as pieles más oscuras con fototipos V y VI corresponden por lo general a las personas de piel y cabello muy oscuros.
Aunque tienen una mayor tolerancia a las agresiones del solpor la protección natural que les ofrece la melanina, estas pieles también sufren pudiendo aparecer:
- Manchas oscuras.
- Flacidez.
- Arrugas.
- Quemaduras solares.
- Cáncer de piel.
Para evitarlo y también prevenir las señales del paso del tiempo, hay una serie de precauciones a tomar:
- Usar siempre protector solar. Aplicarlo media hora antes de exponerse al sol, reponer el producto periódicamente, sobre todo después del baño, y después de secarte.
- Evitar las horas de máxima intensidad lumínica (entre las 12 y las 4 de la tarde).
- Buscar la sombra.
Beneficios del sol en pequeñas dosis:
- Favorece la síntesis de la vitamina D3 (aumenta la absorción de calcio y fósforo).
- Fortalece los huesos.
- Refuerza el sistema inmune.
- Mejora el estado de ánimo. Puede ser un remedio excelente para algunas formas de depresión estacional.
Protegerse del sol permitirá obtener todos los beneficios que aporta al organismo y, al mismo tiempo, evitar los riesgos de la exposición prolongada a él.
Centro de Estética Susana Basurto